wtorek, Listopad 30, 2021

Dobry optyk – Sierakowice

Wybór odpowiednich okularów czy soczewek może być niezwykle trudny. Okulista wystawiający receptę wypisuje na niej nie tylko wadę wzroku ale także inne parametry, które mogą wymagać korekty jak...

Prywatny ośrodek leczenia uzależnień

Uzależnienia to temat niezwykle trudny, a dla wielu osób także wstydliwy. Nie każdy potrafi dostrzec swój problem. Rodzina odczuwa dyskomfort, chce pomóc ale jeśli Ty sam nie podejmiesz...

Zaburzenia erekcji – jak sobie z tym radzić?

Z zaburzeniami erekcji boryka się obecnie coraz więcej mężczyzn. Co istotne, dolegliwość dotyka nie tylko osób starszych, ale również bardzo młodych, które nie ukończyły jeszcze 30 roku życia....

Dieta ketogeniczna bez mięsa – czy to możliwe?

Dieta ketogeniczna polega na ograniczeniu do minimum lub całkowitemu wykluczeniu węglowodanów. Ilość spożywanego białka również jest niewielka. Organizm czerpie energię z tłuszczu, który stanowi nawet 80% spożywanych składników....

Najczęstsze powody słabego wzwodu

Idealny seks zależy od zgrania obu partnerów i wzajemnej znajomości ich potrzeb. Czasem jednak pewność mężczyzn podczas stosunku może znacznie się obniżyć poprzez nasilające się problemy ze wzwodem....

Lato się zbliża – co z dietą?

Dieta latem powinna być bogata w owoce i warzywa oraz inne lekkie produkty. W praktyce więc warto zmienić o tej porze roku swoje nawyki żywieniowe i wprowadzić do...

Co zrobić, żeby dieta była skuteczna?

Zdrowe odżywianie połączone z treningami jest teraz bardzo modne. Tak zwane bycie fit korzystnie wpływa na stan całego organizmu, samopoczucie oraz komfort życia. Nie każdemu udaje się jednak...

Awokado wyhodujesz we własnym domu!

Awokado to popularny od jakiegoś czasu owoc. Nic dziwnego, ma wiele właściwości i jest bogaty w kwasy tłuszczowe, warto więc włączyć ten owoc do swojego jadłospisu. Czy wiecie...

Jak rozmawiać z alkoholikiem?

Choroba alkoholowa to coraz częściej spotykane uzależnienie nie tylko wśród osób starszych, ale również wśród młodzieży i osób w średnim wieku. Przez społeczeństwo odbierana jest głównie stereotypowo, zmuszając...

Kiedy skorzystać z usług fizjoterapeuty?

W ostatnim czasie pandemii wielu z nas przeszło na zdalny tryb pracy. Rzadko wychodzimy z domu, spędzamy w pozycji siedzącej wiele godzin. Dochodzi do tego zmęczenie i ból...

ZOBACZ TEŻ