środa, Kwiecień 21, 2021

Jak rozmawiać z alkoholikiem?

Choroba alkoholowa to coraz częściej spotykane uzależnienie nie tylko wśród osób starszych, ale również wśród młodzieży i osób w średnim wieku. Przez społeczeństwo odbierana jest głównie stereotypowo, zmuszając...

Kiedy skorzystać z usług fizjoterapeuty?

W ostatnim czasie pandemii wielu z nas przeszło na zdalny tryb pracy. Rzadko wychodzimy z domu, spędzamy w pozycji siedzącej wiele godzin. Dochodzi do tego zmęczenie i ból...

Badanie rezonansem magnetycznym – na czym ono polega?

We współczesnej medycynie stosowanych jest wiele różnych rodzajów badań czy też zabiegów. Jeśli chodzi o badania to istotną rolę odgrywa rezonans magnetyczny zapewniający skuteczne obrazowanie. Przeprowadzając to badanie...

Ból głowy od zatok – przyczyny, objawy, leczenie, domowe sposoby

Zatokowy ból głowy to bardzo dokuczliwy symptom. Jest bardzo silny i nieprzyjemny. Obejmuje górną część twarzy i głowy, nasila się przy zmianie pozycji – pochylaniu czy nagłym uniesieniu...

Ile białka powinni jeść sportowcy na diecie?

Białko to kluczowy składnik odżywczy, który odpowiada za liczne funkcje organizmu. Planując swoją dietę musimy więc zadbać o to, aby zawierała ona odpowiednią ilość białka. Przy tworzeniu planów...

Najzdrowsze rodzaje mąki – jaką mąkę wybrać?

Wiele diet odchudzających wymaga całkowitego wyeliminowania mąki z diety. Ale czy to naprawdę konieczne? W końcu niektóre rodzaje mąki mają niski indeks glikemiczny i niską zawartość kalorii, więc...

Hemoroidy – najczęstsza przyczyna świeżej krwi na stolcu

Ludzie często mają różne problemy ze zdrowiem. Nierzadko są to sprawy bardzo wstydliwe i krępujące o których mówi się niechętnie. Powoduje to, że ludzie boją się pójść do...

Gdzie spędzić ferie zimowe?

Gdy zbliża się czas urlopu, czy to wakacyjnego, czy może zimowego, każdy zadaje sobie pytanie: gdzie dobrze wypocząć. Ostatnio bardzo mocny jest trend patriotycznych zakupów, a nawet spędzania...

Olejek eukaliptusowy

Olejki mają ogromną moc leczniczą i nie od dzisiaj stosowane są w aromaterapii. Do jednych z najbardziej popularnych olejków należy olejek eukaliptusowy, który jest stosowany zarówno w medycynie,...

Polskie zioła uzdrawiające

"Cudze chwalicie, swego nie znacie" - to powiedzenie idealnie obrazuje mentalność większości Polaków. Lubimy zachwycać się nad rzeczami pochodzącymi zza granicy, podczas gdy zwykle nie mamy pojęcia, jakie...

ZOBACZ TEŻ